¿Alguna vez has sentido que algo no está bien en...
El costo emocional de estar con una pareja tóxica
Las relaciones, incluso las más sanas, tienen lo que la Dra. Ramani Durvasula llama el Costo de Admisión: esas pequeñas cosas que aceptamos negociar para convivir con alguien. Por ejemplo, adaptarnos a los hábitos de nuestra pareja como ver fútbol los domingos o...
Si el Narcisista o mi pareja tóxica no va a cambiar ¿Entonces qué hago?
Aceptar que estás en una relación tóxica con un narcisista es un paso enorme y valiente. Reconocer que la otra persona no va a cambiar puede ser doloroso, pero también te da claridad para actuar. Ahora la pregunta es: ¿y ahora qué hago? En este artículo te doy una...
Tu Apego Ansioso no te permite Dejar al Narcisista o tu Relación Tóxica
Si te has preguntado por qué sigues atado a una relación tóxica o por qué no puedes dejar a tu pareja narcisista, a pesar de que sabes que no es saludable para ti, es importante que entiendas el papel del Apego Ansioso, porque probablemente tú lo tienes . Este estilo...
No puedo dejar a mi pareja Narcisista ¿qué hago para no sufrir tanto en la relación?
Vivir en una relación con una persona narcisista puede ser increíblemente complicado. Pero si has decidido, por razones económicas, religiosas, familiares, o por tus hijos, que no puedes dejar a tu pareja, no te preocupes. No es obligatorio dejar a un narcisista ;...
Rompiendo el Círculo: Un Análisis Psicológico
En el mundo de las relaciones interpersonales y la psicología, pocos temas son tan desafiantes como el de la violencia de pareja. La película Romper el Círculo (It Ends with Us), basada en la novela de Colleen Hoover, aborda precisamente esta compleja realidad. A...
Renunciar a la Fantasía de Rescatar al Narcisista: Un Paso hacia la Liberación
¿Te has encontrado alguna vez atrapado en la idea de que tu amor puede cambiar a alguien y de que el amor no tiene límites? Si es así, no estás solo. Historias como la de «La Bella y la Bestia» han alimentado durante mucho tiempo la creencia de que el amor verdadero...
¿Qué Sucede Cuando Dejas a un Narcisista?
Dejar a un narcisista no es solo terminar una relación; es un acto de valentía y autoconservación. Decidir alejarte de alguien que ha ejercido control sobre ti puede ser una de las decisiones más difíciles y, al mismo tiempo, liberadas que puedas tomar. Pero ¿qué...
Cómo el Narcisista Utiliza el Reforzamiento Intermitente para Enganchar a su Pareja
El mundo de las relaciones interpersonales puede ser complicado y, en algunos casos, puede convertirse en un terreno fértil para la manipulación y el abuso emocional. Uno de los fenómenos más desconcertantes en las relaciones tóxicas es el uso del reforzamiento...
La Técnica DARVO: Cómo los Narcisistas Manipulan y Evitan la Responsabilidad
En el ámbito de la psicología y las relaciones interpersonales, la manipulación emocional es una herramienta frecuentemente utilizada por individuos con rasgos narcisistas. Uno de los métodos más comunes y efectivos que utilizan es la técnica DARVO. Este acrónimo,...
Elizabeth Ramírez
Tengo la firme creencia de que uno puede vivir como desea y ser feliz. Te mereces vivir bien, el poder lo tienes tú.
10 Señales de que Estás en una Relación Tóxica!
El costo emocional de estar con una pareja tóxica
Las relaciones, incluso las más sanas, tienen lo...
Si el Narcisista o mi pareja tóxica no va a cambiar ¿Entonces qué hago?
Aceptar que estás en una relación tóxica con un...
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